Hãy cai thuốc lá Ngừng hút thuốc lá là một yếu tố quan trọng nhất giúp bạn có thể làm giảm nguy cơ bị tái phát những biến cố tim do mạch vành. Hút thuốc lá làm giảm nồng độ oxy trong máu của bạn, làm tổn thương và suy yếu thành động mạch.…

  Điều đó phụ thuộc vào thể loại hoạt động thể lực nào bạn ưa thích, tình trạng sức khỏe của bạn và sự phù hợp của các hoạt động thể lực này với cuộc sống thường ngày của bạn. Càng hoạt động thể lực nhiều càng tốt. Bạn nên đạt được ít nhất…

Những hoạt động thể lực nào phù hợp với bệnh nhân tim mạch? Hãy thực hiện các hoạt động thể lực mà bạn cảm thấy thích thú và muốn tiến hành một cách đều đặn. Đi bộ nhẹ nhàng một chút xung quanh nhà, vườn, hay ra ngoài phố. Bắt đầu bằng cách…

Nếu bạn mới bị nhồi máu cơ tim hay phẫu thuật tim, vận động thể lực sẽ đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe của bạn. Tham gia các hoạt động thể lực từ nhẹ đến vừa cùng với bạn bè và gia đình bạn là một phần quan trọng…

Thiếu máu não là nguyên nhân được hầu hết người bệnh Việt Nam quy chụp và tự ý dùng thuốc khi có triệu chứng đau đầu, trong khi trên thực tế, đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch) mới là một trong những bệnh lý thần kinh phổ biến nhất thế…

TẠI SAO TRẺ SỐT CAO LẠI CO GIẬT? Khi chúng ta bé, mỗi tối trước khi đi ngủ nếu chúng ta uống nhiều nước và không đi đái trước khi đi ngủ khi đó nước tiểu sẽ đầy căng ở bàng quang và nửa đêm sẽ xả ra giường chiếu. Sáng dậy bố mẹ có nói thì…

Nên ăn sáng như thế nào? Trong cuộc sống hiện đâị con người bận rộn với 1 núi công việc , họ thường đi sớm về khuya do đó mà bữa ăn ngày càng không đầy đủ và chú trọng có nhiều người còn bỏ bữa sáng do nhiều lý do như: bận rộn, giảm cân,…

Mẹo đuổi muỗi và gián cực kì hiệu quả với xà phòng Như đã biết, căn bệnh sốt xuất huyết đang hoành hành là mối nguy nguồn dịch có thể bùng phát bất cứ lúc nào, nhất là với các thành phố đông đúc dân cư và điều kiện vệ sinh không tốt như Thủ…

Ban đầu chỉ là nồng độ đường huyết cao hơn trung bình một chút và sẽ phát triển thành bệnh trong khoảng 10 năm. Bệnh gây ra biến chứng nguy hiểm như mù mắt, cụt chân tay... Chỉ cần ăn uống điều độ, tập luyện thể thao sẽ giúp bạn tránh xa…

CHĂM SÓC BÀN CHÂN Ở BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG 1. Kiểm tra chân mỗi ngày Hướng dẫn bệnh nhân tìm một thời điểm thích hợp nhất trong ngày (buổi tối là tốt nhất) để kiểm tra chân hàng ngày và làm điều đó như một thói…