Vitamin C
Đại cương về vitamin C Nhu cầu và khả năng hấp thu vitamin C của cơ thể Với người trưởng thành và người lao động, làm việc bình thường cần khoảng 35 – 60mg mỗi ngày. Nếu làm việc trong môi trường nhiệt độ cao sẽ tăng lên 150 – 180mg.…